"Om namah shivaya"
das ist ein Gruß an den Hindu-Gott Shiva und wird häufig als Grußformel unter Yogis benutzt und damit heiße ich dich herzlich Willkommen bei amara yoga Baiersdorf!
Die Erwartungen an deine Reise mit amara yoga sind momentan wahrscheinlich noch nicht so klar, deswegen lass mich dir amara yoga einmal kurz vorstellen:
Mein Name ist Mona. Ich bin Yogalehrerin und Gründerin von amara yoga Baiersdorf.
Ich praktiziere selbst seit mehreren Jahren privat Yoga und habe mich 2020 dazu entschieden mein Wissen durch eine umfangreiche Ausbildung zu vertiefen. Während meiner Zeit bei Yoga Vidya e.V. habe ich viel Neues gelernt, was ich nun in meiner Yogapraxis umsetze.
Neben der Förderung der körperlichen Fitness, beschäftigen wir uns im Yoga mit der Tiefe des Geistes sowie der Kraft der Entspannung. Mithilfe von verschiedenen Techniken kannst du so Körper und Selbst neu kennenlernen. Hier bei amara yoga hast du Raum für persönliches Wachstum.
Die vielseitigen Angebote bieten dir die Chance, in einer harmonischen Gruppe die Kraft der Gemeinschaft zu erleben - egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi, jeder ist willkommen!
Bei Amara Yoga glauben wir an die Vielseitigkeit von Yoga – es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der helfen kann, in allen Lebensbereichen voranzukommen.
Komm vorbei, lerne und erlebe, wie Yoga eine ganz eigene Kraft in Deinem Leben entfalten kann!
Om shanti, Mona
Einblick in das Yogastudio
amara yoga bietet einen Raum der Harmonie, Entspannung und Aktivität. Trainiere ganz nach deinem Fitnesslevel mit den verschiedenen Kursangeboten, beginnend mit einem Basiskurs bis hin zu herausfordernden Fortgeschrittenen-Yogastunden.
Lerne auf verschiedene Art und Weise wieder richtig Energie zu tanken. Finde, entsprechend deines Körperbaus und deiner Gesundheit, die Übungen, die dir Gutes tun aber gleichzeitig auch Spaß machen und erschaffe so deinen individuellen Yogaweg.
Bringe Harmonie in dein Leben und lerne dich, deinen Körper sowie deinen Geist besser kennen und erfahre nach und nach die ganzheitliche Wirkung von Yoga.
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